ঘাড় ব্যথায় ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা

ByGlob magazine

Aug 22, 2021 , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ঘাড় ব্যথায় অত্যন্ত কার্যকরী চিকিৎসার নাম হল ফিজিওথেরাপি। অনেকেই ব্যথা হলে ব্যথানাশক খেয়ে থাকেন। তবে এতে স্থায়ী কোন সমাধান হয় না। উপরন্তু দীর্ঘদিন ব্যথানাশক ঔষধ খেয়ে কিডনি, পাকস্থলি ও লিভারের অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে।
এছাড়া ডায়াবেটিক আক্রান্ত রোগীদের জন্য ব্যথানাশক অত্যন্ত বিপদজনক।

ঘাড় ব্যথার প্রধান কারন সমুহের মধ্যে রয়েছে ….

১.একটানা দীর্ঘ সময় কম্পিউটার বা ল্যাপটপে কাজ করা কিংবা ঘাড় ঝুঁকে অনেকক্ষণ মুঠোফোনে ব্যস্ত থাকা
২. আঘাত জনিত ব্যথা
৩. মাথায় ভাড়ি ওজন নেয়া।
৪.হঠাৎ ঘাড়ের মাংসপেশি টেনে ধরা।
৫.সারভাইক্যাল রিবস বা ঘাড়ের অতিরিক্ত হাড়ের কারণে
৬. সারভাইক্যাল ডিক্স প্রলেপস
৭.সারভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস
৮.অস্টিওপরোসিস বা হাড়ের ক্ষয়

ঘাড় ব্যথায় সাধারনত যে সকল উপসর্গ দেখা যায়….

১.ব্যথা ঘাড় হতে কাঁধ, বাহু, হাত ও আঙুল পর্যন্ত বিস্তৃত হতে পারে
২. হাতের আংগুল পর্যন্ত অবশ ভাব হতে পারে
৩. সবসময় ঘাড় ধরে বা জমে (স্টিফনেস) আছে মনে হবে।
৪. ঘাড় নিচু করে ভারি কিছু তোলা বা অতিরিক্ত কাজের পর তীক্ষ্ণ ব্যথা হয়
৫. হাঁচি, কাশি দিলে বা সামনে ঝুঁকলে ব্যথা বেড়ে যায়
৬.ব্যথার কারণে অনেক সময় ভেঙে যায়

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা

-ঘাড় ব্যথায় ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার প্রথম ধাপ ব্যথার সঠিক কারণ নির্ণয় করা। একজন ফিজিওথেরাপিষ্ট বিভিন্ন ফিজিক্যাল টেস্ট ও রেডিওলজিক্যাল টেস্টের মাধ্যমে প্রথমে কারণ খুজে বের করেন।

-রোগ ডায়াগনোসিস করার পর সমস্যা ভেদে ১ থেকে ২ সপ্তাহ গ্রাজুয়েট BPT/BSPT ডিগ্রিধারী ফিজিওথেরাপিষ্ট এর তত্তাবধায়নে সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা গ্রহণ করলে ঘাড় ব্যথা সম্পুর্ণরপে ভাল হয়।

 

source: Physiopedia

 

আরও পড়তে পারেন…

ডেংগু প্রতিরোধে করণীয়.. 

Leave a Reply